یکی از سوال‌هایی که برای تعداد بسیار زیادی از مادران بوجود می‌آید، این است که دوران شیردهی چه تاثیری بر روی رژیم غذایی آن‌ها خواهد گذاشت. شما احتمالاً در دوران شیردهی نیاز به ایجاد تغییرات در رژیم…